Workout for women

Workout For Women est une application qui propose de nombreux programmes d'exercices pour t'aider à te mettre en forme sans quitter ton domicile. Avec rien de plus que ton smartphone Android, tu peux réaliser un assortiment de routines d'exercices pour renforcer différents groupes de muscles.

L'un des points forts de Workout For Women est son interface, qui permet d'accéder facilement au contenu dans le bon ordre. De plus, au cours de la semaine, tu peux gérer les exercices que tu fais pour renforcer chaque groupe musculaire.

Quand tu choisis une routine, tu verras une femme faire les exercices. Cette application indique également le nombre de répétitions, une estimation des calories brûlées et le temps nécessaire pour effectuer l'exercice.

Workout For Women propose de nombreux exercices pour différents objectifs et modes de vie. Par exemple, il existe des blocs de mouvements que tu peux faire pendant la journée de travail ou pour étirer ton dos, tes jambes ou tes bras. Cette application est donc idéale non seulement pour se mettre en forme, mais aussi pour rester en bonne santé.

Workout For Women est une excellente application pour se mettre en forme sans aller dans une salle de sport. Un onglet permet également de suivre tes progrès et de régler les différents paramètres proposés par l'application.